Бросай курить – дыши свободно!
Важно регулярно напоминать и детям и взрослым о негативном влиянии табака. Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, из которых минимум 250 вредны для человека.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Оно находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких, как рак лёгкого, инфаркт. Табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
Откажитесь от курения, и через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений; через 12 часов нормализуется уровень угарного газа в крови; через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких; через 1 месяц уменьшится кашель; через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих; через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же, как у некурящих.
Это отличный повод бросить курить!
Употребление табака опасно, примите решение бросить курить уже сегодня!
На эти цели в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» ...
В Брянской области работает программа «Брянские Герои». Она была разработана с целью подготовки ...
В соревнованиях, которые проходили в Липецке, принимали участие около 500 спортсменов. Как ...
С 2018 года он возглавляет Севский РЭС, а сегодня фактически курирует и Суземский участок — ...
Обновление выполнено рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Как информирует Управление ...
С первого октября за пропаганду наркотиков в сети интернет предусмотрена уголовная ...
