Жителям брянской Красногорщины о безопасности на водоёмах в летний период
Основные правила безопасности поведения на воде
Водоёмы опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Правила безопасного поведения на воде:
— не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели;
— не заплывайте за границы зоны купания;
— не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д.;
— не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго;
— не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого;
— не находитесь в холодной воде слишком долго;
— не купайтесь на голодный желудок;
— не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
— не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах;
— не подавайте крики ложной тревоги;
— не приводите с собой собак и других животных.
Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!» Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
Запрещено купание: детей без надзора взрослых; в незнакомых местах;
на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).
Правила купания: перед тем, как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений, постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз! Продолжительность купания – не более 30 минут, при невысокой температуре воды – не более 5-6 минут.
При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам. Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе. Не допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде.
Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
Если вы захлебнулись водой: не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками; затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений; восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу; при необходимости позовите людей на помощь.
Помните: безопасность детей – забота взрослых!
Если вы стали свидетелем происшествия на водоёме или необходима помощь спасателей, незамедлительно звоните по телефону «101». Единый номер вызова экстренных оперативных служб – 112.
