«Главная победа – это победа над собой!» — считает Ксенья Малярова из Красной Горы
Ксенья Малярова из Красной Горы в июне стала кандидатом в мастера спорта в гиревом жонглировании. Такое достижение – первое в истории брянского гиревого спорта.
Даже удивительно, что добившаяся столь высоких результатов в спорте Ксенья Олеговна до 30-ти лет практически им не занималась. Потом решила начать бегать, для себя, для своего здоровья. Неожиданно ей это понравилось, появилось совершенно другое ощущение тела. Постепенно круг её спортивных интересов расширялся, стала выполнять различные упражнения. Уже имея семью и детей, заочно закончила Брянский государственный университет им. ак. И.Г. Петровского по специальности «Организация физкультурно-оздоровительных мероприятий и спорта». И вот уже 10 лет серьёзно занимается этой деятельностью, открыла фитнес-студию.
Постоянно работая над собой, увлеклась гиревым жонглированием. Сейчас участвует в различных соревнованиях, в том числе в июне – в чемпионате России по гиревому спорту. На нём она вошла в десятку лучших спортсменов турнира в гиревом жонглировании. Норму кандидата в мастера спорта Ксенья Малярова выполнила ещё в апреле на чемпионате Центрального федерального округа. Приказ о присвоении ей этого спортивного разряда был издан департаментом физической культуры и спорта Брянской области второго июня.
Ксенья Олеговна – человек в плане физической активности разносторонний. Она, к примеру, увлекается ещё и туризмом, в том числе водным, сплавляется по нашей красавице Беседи на сапбордах – специальной доске для плавания в основном стоя, управляя ею с помощью длинного регулирующегося весла. Даже ведёт свой канал «Шёпот Беседи» проекта «Движение». Увлечена она и краеведением, рассказывая подписчикам впечатления от увиденного.
В нашей беседе Ксенья Олеговна пожелала всем читателям здоровья, регулярно заниматься физкультурой и вообще – двигательной активности. Как она отметила, потребности населения в сельской местности не так уж сильно отличаются от потребностей горожан. Всем нужно здоровое, сильное тело. Более того, сельская жизнь подразумевает выполнение даже большего объёма физической работы. Те, кто днём сидит за компьютером, исполняя свои профессиональные обязанности, вечерами идут на огород. А для этого нужны сила и выносливость, которые и дают физкультура и спорт. Так что, дорогие читатели, воспользуемся советом профессионала, ведь самая главная победа – это победа над собой, своей ленью, нежеланием что-то менять в этой жизни. «Хватит мечтать – действуй!» — сказала когда-то себе Ксенья Малярова, и у неё получилось. Успехов ей и дальнейших побед и открытий!
