Информация жителям брянской Красногорщины о здоровом образе жизни
Трезвая жизнь – это модно!
Ежегодно в России 11 сентября по инициативе Министерства здравоохранения проводится Всероссийский день трезвости. В этот день проводят мероприятия, пропагандирующие здоровый образ жизни и призывающие ограничить употребление алкоголя.
По наблюдениям специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), наиболее высокий процент хронических алкоголиков наблюдается в экономически развитых странах. Зависимость всё чаще диагностируется у подростков, которые заменяют алкоголем спорт, общение.
Профилактика алкогольной зависимости – это комплекс различных мероприятий, которые предотвращают формирование в обществе вредной привычки и её последствий. Заболевания, связанные с пьянством, провоцируют тяжёлые патологии сердца, сосудов, печени, которые приводят к летальному исходу в молодом возрасте.
При работе с пациентами, употребляющими спиртные напитки, врачи-наркологи разрабатывают специальные программы. Существует пять основных подходов к решению проблемы:
— популяризация здорового образа жизни и освещение негативных сторон алкоголизма (рекомендуется не показывать сцены распития спиртных напитков в кинофильмах, музыкальных клипах, важно сформировать в подростковом возрасте отвращение к алкоголю);
— помощь родителям подростков в воспитании здорового и активного ребёнка (уверенный в себе и целеустремленный человек будет обходить алкоголь стороной);
— противодействие влиянию коллектива или выпивающих друзей (молодые люди, имеющие собственное мнение, уверены в себе и не поддаются уговорам «выпить немного за компанию»);
— предложение полезной, интересной альтернативы (в юном возрасте алкоголь становится заменой увлечениям, спасением от скуки в провинциальных городах и посёлках, где нет спортивной инфраструктуры);
— формирование полезных привычек и внимательного отношения к здоровью с детского возраста (необходимо мотивировать подростков к спорту, уходу за собой, поддержанию тела в отличной форме).
Многие полезные привычки родители могут прививать собственным примером. Например, выбирать здоровое питание, быть физически активным, быть собой и не следовать моде.
И ещё несколько советов: не распивайте спиртные напитки дома при ребёнке, поддерживайте с ним доверительные отношения. Это поможет ему избежать опасных компаний в переходном возрасте, научит правильно бороться со стрессовыми ситуациями, принимать решения без давления окружающих людей.
В современных наркологических клиниках разработаны эффективные программы по профилактике и лечению пивного и подросткового алкоголизма. Они должны направлять молодых людей после лечения и кодирования, поддерживать должным образом медикаментозную терапию.
Профилактика алкоголизма помогает обществу предотвратить опасную проблему, снизить количество пациентов в наркологических центрах.
