Красногорские медики Брянщины информируют

31 мая 2023

Бросай курить – дыши свободно!

Важно регулярно напоминать и детям и взрослым о негативном влиянии табака. Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, из которых минимум 250 вредны для человека.

Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Оно находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких, как рак лёгкого, инфаркт. Табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

Откажитесь от курения, и через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений; через 12 часов нормализуется уровень угарного газа в крови; через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких; через 1 месяц уменьшится кашель; через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих; через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же, как у некурящих.

Это отличный повод бросить курить!

Употребление табака опасно, примите решение бросить курить уже сегодня!

 

Автор: Светлана Хандожко, медицинская сестра кабинета психиатра-нарколога Красногорской ЦРБ.

Еще по теме:

Сентябрь 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Картина дня
30 сентября 2023, 13:12

Одна страна, одна семья, одна Россия!

30 сентября мы отмечаем новый для нашей страны праздник – День воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией.  Соответствующий закон об установлении новой памятной даты в приоритетном порядке принят Государственной думой.

30 сентября 2023, 12:39

Работники культуры брянской Красногорщины заряжают энергией других

Сельский Дом культуры – это сердце и душа деревни или села. Сюда люди приходят отдохнуть, отвлечься от каждодневных забот, зарядиться энергией. Не зря за клубами закрепилось определение «очаг культуры». Конечно, очаг будет гореть и радовать, если его поддерживают вдохновением, теплом своих сердец творческие люди, профессионалы своего дела.

30 сентября 2023, 11:29

Уважаемые работники культуры и ветераны отрасли Красногорского района Брянщины!

Примите тёплые и сердечные поздравления с профессиональным праздником — Днём работников культуры Брянской области!

29 сентября 2023, 09:57

Патриотическая акция брянской газеты «Красногорская жизнь» «Бессмертный полк»

Татьяна Чепик, учащаяся 11 класса Медведевской СОШ:

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in