Взглянем в глаза неизбежности, друзья. Это произошло – коронавирус теперь и в Брянской области тоже. Искренне желаю заболевшей женщине выздоровления, и тогда для нее уже все будет позади.
Она станет носителем иммунитета. Но коронавирус уже есть, и он останется с нами навсегда, как и множество других вирусов, которые пугали нас также сильно в прошлом.
Поэтому нам тоже нужен крепкий иммунитет. В первую очередь от страха. Это самое разрушительное чувство и для здоровья, и для личности. Я убеждена, что сейчас нужно не распылять силы, а сосредоточить их на том, что для вас важнее всего. Чаще всего – это мы сами и наши близкие. А еще то, что нас вдохновляет, заряжает энергией, придает сил.
Друзья, единомышленники, все кто, как и я, считает, что мы живем ради собственного развития и совершенствования! Воспользуйтесь этим моментом, чтобы на секунду замереть и прислушаться к себе. Еще разок осознать, что вам дорого и чего хочется на самом деле. Ешьте хорошую еду, простую, не обязательно дорогую, но не тот мусор, что мы привыкли «хватать» на бегу. Пейте чистую воду, выезжайте на природу и дышите чистым воздухом. Откажитесь от того, что разрушает вас. Разве коронавирус не отличный повод, чтобы бросить курить? Никотин очень сильно снижает иммунитет.
И найдите себе занятие по душе, которое успокоит, гармонизирует вас. Я просто потрясена тем количеством ресурсов, которые в эти дни доступны онлайн. Лучшие театры, концертные залы, музеи. И конечно дистанционные обучающие программы. Это то, чему я посвятила 20 лет своей жизни. Образование – это то, во что я верю. Все это сделает нас сильнее и защитит от вирусов.
Масштабное мероприятие, которое проходит в «Тимирязев Центре» в Москве, собрало более 300 ...
Жителям Брянской области рассказали о деятельности регионального отделения Общероссийского ...
Многофункциональное массажное кресло размещено в амбулаторном отделении медреабилитации. Как ...
Президент Российской Федерации Владимир Путин сделал ряд важных заявлений в ходе интервью ...
При этом следует отметить, что обстановка в стране остается непростой. В том числе, и в ...
Здесь увековечена память воинов, павших в боях за освобождение территории от немецко-фашистских ...
